季節の変わり目の身体の変化、更年期には質の良い睡眠が必須です‼️

今、木の芽時（立春から春分まで）は昔から一年のうちで最も体調を崩しやすい季節です。

寒暖差や、気候の変化、入学、就職、異動、引越しと変化やリズムの変動の激しい時期です。また、更年期は変化やストレスの多い時期ともいえます。その、更年期での症状として多いのが、肩こり、疲れやすい、頭痛とあります。この症状はヘッドマッサージの得意とするところです。今、そんな不調のある方は是非、ラヴィアンローズのドライヘッドスパを受けてみてください😊

質の良い睡眠がとれることと思います💖